Diariamente, os nossos olhos são expostos a uma infinidade de raios luminosos, visíveis ou invisíveis. Em exposições prolongadas, algumas dessas luzes podem afetar a saúde dos olhos, é o caso da luz azul, presente em toda tela eletrônica. O uso de celular e notebook é fundamental na nossa rotina, porém, esses aparelhos quando usados em excesso, principalmente durante a noite, podem trazer prejuízos não apenas para a visão, mas também para o nosso bem estar.

Estudos experimentais relatam danos às células fotorreceptoras da retina pela luz azul, podendo ter correlação com o desenvolvimento de uma doença chamada Degeneração Macular Relacionada à Idade (DMRI). Além desses danos, o excesso da luz azul no período da noite inibe a liberação da melatonina, hormônio responsável pelo sono, prejudicando sua qualidade e favorecendo outros problemas de saúde. 

A melhor forma de proteger os olhos da luz azul em excesso são os filtros de luz, adaptados nos óculos de grau. Esses filtros bloqueiam a parte dos raios que são prejudiciais para os olhos. Mesmo com o uso do filtro, o ideal mesmo é evitar o uso excessivo das telas, principalmente após as 19 horas. 

Marque aqui nos comentários um amigo para saber disso também! 👇

___

Dr. Rodolfo Crivari

CRM-PR 25386 / RQE 18126

Clínica Olhare

☎️ (44) 3047-9868 / (44) 999701169

📍 Av. Carneiro Leão, 563 – 13 andar, sala 1311 Le Monde Centro Empresarial – Zona 04 / Maringá – PR

🕗 Seg – Sex: 8h – 18h | Sábado 8h – 12h 

Clínica Maranata

☎️ (44) 3233-9366 – Fixo e WhatsApp

📍 Rua Manoel Antunes Pereira, 235 – Centro – Mandaguari – PR

🕗 Quarta- feira : 9h-12h

#oftalmologista #mandaguari #OftalmoMaringa #Saudedosolhos#OlhareClinica